Momentos de Meditación

A veces todo es tan intenso,

mis vibraciones se corrompen

y siento ansiedad.

Mi mente se vuelve un lio,

las emociones se cruzan

con los pensamientos,

aparecen voces en mi mente

que no son mías,

estas me juzgan,

sin Yo aun

poder tomar una decisión.

Empieza el cosquilleo en mis manos,

mis conductos respiratorios

se sienten calientes y secos.

Por más que respire,

no siento aire dentro.

Hace poco aprendí a respirar,

A poner mi mente en blanco,

Principalmente cuando no me hallo.

Pero aun sigo aprendiendo,

Pues me cuesta accionar,

cuando me siento mal,

mi mente se bloquea

y yo soy de mucho pensar y analizar.

Me tomo mi tiempo

para reflexionar,

Y de esta manera,

Buscar la mejor solución

para eso que tanto me inquieta.

La idea es saber actuar,

y no actuar por impulsividad.

Solo estoy aprendiendo…

Aprendiendo a ser,

Aprendiendo a vivir,

y aprendiendo a convivir con los demás

y sus estupideces.

Autora: Ela - La diosa Chía